声音学习中如何放松发音练习

　　声音学习中如何放松发音练习

　　练习时一定要对着镜子看着自己的舌头，要求气息平稳，声音自然、流畅。起音就像哈气一样(也称软起音)，喉咙发响(以气带声)“ha(哈)”响后让声音延长，发音时喉咙不要使劲，想喉咙里往外送气，舌头放松，像瓦片一样仰放在口腔底部，舌尖轻轻地搭在下牙根处，下巴也要放松。身体不能使劲，发音要轻，不能重。 　　找着正确的发声后可以做下面的练习:谱例2>(男、女中音从c调开始，男、女高音从d调开始。)这是一条三度下行音阶练习，方法除了和第一条一样外，声音要求要连贯、流畅，气息要自然、稳定，中间不能换气。谱例3>(男、女中音从c调开始，男、女高音从d调开始。)这是专门用来练习舌头放松的，wu(乌)。是闭口音，在五个元音里口型最小。发“wu(乌)”母音时的状态，打开喉咙(但不能有意使劲撑喉咙)，口腔里和哼鸣时的状态完全一样，好像含了半口水;舌头放松，像瓦片一样仰放在口腔底部，舌尖轻轻地搭在下牙根处。下巴也要放松。除了以上的练习外，还可以多进行诗歌、散文的朗诵练习，绕口令练习。另外还可以做舌头操，打开嘴巴，把舌头伸出来，并且尽最大限度地伸舌头，伸一下，放松缩回去，再做第二下，可反复连续做多次，这些都是行之有效的方法，最好每天坚持练习。

　　对舌头紧张的学生除了用以上方法练习纠正以外，老师对学生还要有信心和耐心，每次上课都要以轻松愉快的态度和心情与学生交流，共同探讨分析舌头紧张的原因所在。由于声乐学习始终都参与着心理活动，学生知道自己的舌头有问题时，对自己学习声乐会产生怀疑，进而产生心理负担，甚至丧失信心。所以关心和鼓励学生显得非常重要，制订解决问题的方法和步骤，循循善诱，稳定情绪，消除急躁心里，勤于思考，所谓七分想三分练，在这里最恰当不过了。帮助学生树立良好的学习态度、信心，掌握正确的学习方法，对声乐学习充满热情，也是学习好声乐的重要基础。

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